5 aliments étonnamment riches en caféine

Ce type de boisson contient énormément de caféine. Une canette de 250 ml de Red Bull contient par exemple 80 mg de caféine, c'est-à-dire autant qu'une tasse de café. D'autres boissons à base de guarana sont certes un peu moins concentrées en caféine mais il faut aussi s'en méfier car le guarana est la plante la plus riche au monde en caféine à diffusion lente. Il faut donc dans tous les cas en limiter également la consommation.

Vous saviez déjà tout sur la caféine ou l'une de ces sources vous a surpris ?

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